關燈前,把最後兩分鐘留給自己
播放中點兩下畫面可以提早結束
把手機放下,跟著圓圈呼吸
好好休息,手機可以關了 🌙
這款怎麼玩
這頁不是遊戲,是睡前兩分鐘的放鬆聲音。點一下開始,播放即時合成的雨聲、海浪和很慢的和弦,畫面只有一個慢慢起伏的圓,跟著它吸氣 4 秒、吐氣 6 秒。可以選播 1 次 2 分鐘、3 次、5 次,或播到睡著最多 30 分鐘;播完畫面會變黑,把手機放下就好,播放中點兩下畫面可以提早結束。建議音量開小一點。適合關燈前想讓自己慢下來的人。內容是放鬆用的聲音,不是醫療用途。
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